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【紺野あさ美の子どもごはん】メインおかずからおやつまで!子どもが喜ぶハ ...
こんにちは!紺野あさ美です。すっかり肌寒くなりましたね!北海道は秋を感じられる期間が短いので、寒くなる前に公園遊びを…!と繰り出しましたが日によってはすでに寒い ...
良質な脂で脳がぐんぐん育つ!赤ちゃん時代にこそ食べたい食材とは?初期~ ...
脳の発達・成長に欠かせない栄養素「DHA」。「脳のサイズと密度が爆発的に大きくなる赤ちゃん時代にこそ、魚をぜひ食べてほしい」と語るのは、栄養コンサルタントの細川 ...
赤ちゃんの食欲を引き出す「完食ルール」!食べない悩みを解決&苦手克服の ...
好き嫌いや偏食を減らして、離乳食をおいしく楽しく食べてもらうには?栄養コンサルタントの細川モモさん直伝!ママたちの悩みに試してほしい12の「完食ルール」をご紹介 ...
魚の切り身で簡単!アクアパッツァを使った【取り分け離乳食】レシピ
大人用のごはんと一緒に作る「取り分け離乳食」。使う食材はほぼ一緒だから、離乳食を作る手間が省けてママも楽ちん♪今回は、簡単で満足感たっぷりの「アクアパッツァ」の ...
安くて栄養価が高い【最強コスパ食材】とは?食費の節約にも大活躍!〈成功 ...
子どもの成長とともに、食費はうなぎのぼり。そんな親世代が選ぶべきは、安くて栄養価が高い「最強コスパ食材」です。栄養コンサルタントの細川モモさんが監修する書籍『成 ...
コロナ禍でビタミンD欠乏が増えている!?離乳食で栄養を補うには何を食べ ...
骨の強化や免疫力アップに欠かせない「ビタミンD」。予防医療・栄養コンサルタントの細川モモさんによると「コロナ禍でビタミンD欠乏に拍車がかかっているのでは」という ...
赤ちゃん「腸活」で便秘を解消!離乳食に積極的に取り入れたい4つの食材と ...
離乳食を始めると腸内環境が変化するため、下痢や便秘になりやすくなる赤ちゃんは多いもの。実はこのタイミングこそ「腸活」の始めどき。栄養コンサルタントの細川モモさん ...
赤ちゃん時代の栄養が「将来」をつくる。離乳食で本当に大切なこととは?【 ...
離乳食の時期は、子どもが食とどう向き合って行くのか、その土台を築くとき。また、その子にとって一生の食のスタート地点でもあります。5歳・2歳のお子さんのママであり ...