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離乳食で使う「かぼちゃ」の冷凍方法は?初期~完了期のおすすめレシピ【フ ...
やさしい甘みが赤ちゃんに人気の「かぼちゃ」。そのままはもちろん、ちょっと苦手な青菜の野菜と混ぜたり、タンパク質と組み合わせたりと使い勝手がいい食材なので、冷凍保 ...
子どもは圧倒的に「鉄」が不足している!鉄を効率よく摂取できる「4つの食 ...
成長期に欠かせない栄養素のひとつである「鉄」。ところが鉄は吸収率が低く、食事からとってもすぐに消費されてしまうため、毎日コツコツとり続けなければ「貧血」の原因に ...
パスタをおいしく冷凍する方法は?離乳食中期~完了期の離乳食アレンジレシ ...
離乳食中期(生後7~8ヶ月頃・モグモグ期)から食べられる「パスタ」。冷凍すればゆでる手間が省けるので、一度にゆでて保存しておくのがおすすめです。今回は、パスタを ...
子どもの水分補給のベストタイミングは?避けた方がよい飲料と飲ませ方のコ ...
子どもはのどが乾いていることを大人にうまく伝えられない場合があります。大人が気をつけて水分補給をさせることが大切です。ここでは、子どもの水分補給のベストなタイミ ...
子どものおやつはいつから与える?量はどれぐらい?簡単おやつレシピも紹介 ...
幼児期のおやつは、朝昼晩3回の食事ではとりきれない栄養素を補うためのもの。でも、何をどれぐらい食べさせてよいか迷いますよね。ここでは、幼児期のおやつの正しい与え ...
子どもの脳を育てるDHAがたっぷり!青魚を使ったおすすめ幼児食レシピ【 ...
幼児期は体がどんどん大きくなるだけでなく、脳も発達する大切な時期。青魚に含まれるDHAは積極的に食べさせたい食材のひとつです。ここでは、1歳半~5歳までの幼児期 ...
10倍がゆ、軟飯、ごはん。離乳食の「おかゆ」の冷凍方法とおすすめレシピ
離乳食の基本ともいえる「おかゆ」。少量とはいえ、毎日ていねいに裏ごしするのは大変・・・。そこで役立つのが「フリージング」です。今回は、10倍がゆ、5倍がゆ、軟飯 ...
1歳~1歳6ヶ月赤ちゃんの離乳食レポート!飲む量&食べる量とわが家の「 ...
離乳食完了期(1歳~1歳6ヶ月頃・パクパク期)になると、食べられるものや品数も増え、食の楽しみがさらに広がる時期。同じ年頃の赤ちゃんが、どんなものをどんな風に食 ...