【紺野あさ美の子どもごはん】夫も太鼓判の勝負飯＆ポンジュースでひんやりスイーツ

こんにちは！紺野あさ美です。すっかり日が長くなり、外が気持ちいい季節になってきましたね。暑い夏を迎える前、この時期が1番お出かけしやすいような気もします。さすが新緑の季節。ゴールデンウィークにはノースサファリサッポロと言うサファリパークに行 ...

プチバトー・ジャカディ・ZARA HOMEのさわやか初夏コーデ〈秋元玲奈の双子ファッション#1〉

昨年12月に双子を出産した、フリーアナウンサーの秋元玲奈さん。今回から、双子のベビーファッションを紹介する新連載がスタート！愛用ブランドやコーデのポイントをたっぷりお聞きしました。 お祝いでもらったプチバトー。親子リンクもできそう プチバト ...

動線や収納ににこだわったストレスフリーな空間で「すっきりシンプル」ライフ【赤ちゃんがいる家のインテリ ...

赤ちゃんがいる家のインテリア実例。今回は、効率のいい動線づくり、積極的なDIY、ペットと暮らす工夫、子どもの安全を考えた部屋づくりをしているMさんのお宅をご紹介します。 「動線」を意識した配置でストレスのない子育てを 築3年の2階建ての一軒 ...

日光浴で脳がぐんぐん育つ！5歳までに身につけたい「早寝早起き習慣」

十分な睡眠が脳を育てることは確かですが、遅寝遅起きではいけません。脳は、日中に活動することで「癒しホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌され、いきいき育っていきます。では、そのセロトニンを分泌させるにはどうすればいいか、発達脳科学者で小児科医 ...

〈40歳、4人目妊娠しました〉ものすごい後ろめたさと罪悪感。あんなに望んだわが子なのに…【第3話】

「40歳」での妊娠。今まで経験したことのないつわりと情緒不安定でメンタルはボロボロに。そしてもうひとつの大きな悩み「出生前診断」。受けるかどうか決断できずにいると…<<<前の話※作中にある症状は個人の体験談であり全ての人に当てはまるものでは ...