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子どもの「朝ごはん抜き」が絶対NGな理由!朝こそ食べるべき栄養素とは?
育ち盛りの子どもたちにとって重要な「食事」。とくに「朝ごはん」を抜くことは、脳にダメージを与えるといいます。その理由とは?予防医療コンサルタントの細川モモさんが ...
〈幼稚園入園までにやっておきたいこと〉着替えやトイレはひとりでできるよ ...
仲間遊びが始まる3歳児は、幼稚園の年少クラスへの入園が近づくお年頃です。入園までにどんな心構えや準備をしておけばいいのでしょうか。日々子どもたちと接している幼稚 ...
子どもの「糖質オフ」は危険!?成長期の子どもに与える重大な影響とは
大人のダイエット法としてよく耳にする「糖質オフ」。うちの子、ちょっとぽっちゃり気味だから、糖質オフしたほうがいいのかな…と思ったことはありませんか?はたして、子 ...
0歳~6歳は脳を育てるビッグチャンス!この時期やっておくべき生活習慣と ...
いま日本の子どもたちの栄養状態は年々悪化。「やせ」と「肥満」が二極化し「生活習慣病」が増えているそう。特に脳を育てるのには適切な食事が重要だと予防医療コンサルタ ...
〈3歳〉保育園に入園したけど別れ際に毎回大泣き。いつになれば泣かなくな ...
初めての場所でママやパパと離れるのは、子どもにとっては不安ですよね。でも、毎朝泣かれることが続くと、親もどうしていいのかわからなくなります。3歳で子どもが保育園 ...
〈3歳〉子どもがうそをついたときは厳しくしかったほうがいいですか?
子どもがうそをついたのがわかったとき、親ならショックを受けますよね。そんなときは「うそはダメ!」と厳しくしかったほうがいいのでしょうか?小児科医で発達脳科学者の ...
逆上がりをマスターするにはどうしたら?わが子への教え方のコツとお手軽レ ...
逆上がりは3歳くらいでできるようになる子もいれば、小学生になってもできない子がいるなど、その子の体の発達によって状況はまちまち。できないからといって、決して運動 ...
〈3歳〉子どもの「どうして?」「なんで?」。答えづらい質問にどう対応す ...
言葉が増え、数への理解も深まり、約束を守ることの意味もわかってくる3歳代。様々なことに興味関心が出はじめる時期、「なんで?」「どうして?」も始まります。答えづら ...