インナーマッスルを鍛えて〈姿勢改善〉！子どもと一緒に楽しみながら体幹トレーニング【おしり筋トレ#22】

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2022.07.04

お風呂時間に〈ながらエクササイズ〉。湯舟の中で体をほぐして体形＆気分スッキリ！【おしり筋トレ#18】