【小児科医監修】フォローアップミルクや牛乳を飲ませるのはいつから？〈赤ちゃんのお世話Q＆A〉

赤ちゃんのお世話で「これっていつまで？」「もう始めたほうがいい？」と、その時期が気になるママも多いはず。育児雑誌Baby-mo（ベビモ）の読者アンケートをもとに、やめどき＆始めどきの目安と傾向を紹介。※0ヶ月～2歳までの赤ちゃんがいるママ362人のアンケート結果に基づいています。

今回のテーマ〈フォローアップミルクや牛乳の始めどき〉について、小児科医の塚田佳子先生がアドバイスします。

Q.フォローアップミルクはいつから飲ませることができる？

A.【目安は9～10ヶ月頃】離乳食で鉄分がとれていれば必要なし

フォローアップミルクは離乳食で不足しがちな鉄分を補い、栄養バランスを整えるもの。おっぱいの飲みがよく、離乳食から鉄分がとれていれば、必ずしも与える必要はありません。

先輩ママに聞いた「フォローアップミルクはいつ頃から始めた？」

始めていない…30%
0～7ヶ月…1%
8ヶ月…10%
9ヶ月…41%
10ヶ月...7%
1歳以降...11%

飲み始めの目安である9ヶ月頃と答えた人が多い結果になりました。

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『保育園に合わせて9ヶ月からスタート』
保育園でフォローアップミルクを飲むようになり、自宅でも飲ませるように。その後、離乳食に食べムラがあったので栄養面で心配になり、1歳6ヶ月頃まであげていました。（ゆきママ・るうたんちゃん2歳7ヶ月）

Q.牛乳を飲ませるのはいつから？

A.【目安は1歳以降】3回食になり、栄養がしっかりとれたら

1歳を過ぎたからといって、飲ませなくてはいけないというものではありません。最初は温めてから冷ましたものを与えて、徐々に慣らしていきましょう。牛乳が苦手な子は、離乳食メニューに混ぜて作ったものをあげても◎。

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先輩ママに聞いた「牛乳はいつ頃からスタートした？」

1歳…62％
1歳1ヶ月…12％
1歳2ヶ月…6％
1歳3ヶ月…3％
1歳4ヶ月以降…6％

「1歳で牛乳を飲ませ始めた」の回答が多い結果になりました。
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