2人目出産の「上の子寝ない＆夜泣きトラブル！」を防ぐためにできる17のこと【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】

【14】思い切り甘えさせてあげて

もしも上の子が赤ちゃん返りをしてしまったら…。させてあげましょう！おっぱいが飲みたいと言ってきたら、あげてみてください。そして、「赤ちゃんごっこ」をさせてあげてください。きっとその赤ちゃんごっこがおかしくて二人で笑うと思います。

【15】上の子にママの手伝いをどんどん頼んでみましょう

お手伝いさんになってもらいましょう。「オムツを持ってきてください！」「ありがとうございます！」「弟（妹）が着るのどっちのTシャツがいいかな？」「わ！うんちです！おしりふきをお願いします！」という感じで、僕（私）がいないとママは大変だ！お手伝いさんになろう！と前向きに思ってくれるようにしましょう。

【16】どちらも泣いていたら、上の子を優先！

二人同時に泣いていたら上の子を先に抱っこしてあげましょう。そうすることで、上の子から「下の子が泣いてるから抱っこしてあげて」と言い出すかもしれません。我が家の長男がそうでした！

【17】ママもときには一緒に泣こう

大変なときは一緒に泣きましょう。私も、次男が生まれて最初の6ヶ月は本当に大変で、つらいときはよく子どもと一緒に泣いていました。思い切って泣くと、けっこうすっきりしますよ！
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少し長くなってしまいましたが、妊娠中～出産後にかけて上記のことを意識して行うと、上の子の寝かしつけがスムーズになったり、夜泣きを軽減させることができます。全部できなくても、できることを少しずつ試してほしいなと思います。

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