離乳食の食べ過ぎ＆早食いを防ぐには？先輩ママの工夫やアイデアも参考に【専門家監修】

食べ方が受け身だと、満腹にならずに食べ続けてしまいます

食べる量は赤ちゃんの食欲にまかせてよいので、体重の増え方が発育曲線に沿っていれば、おかわりOKです。ただ、赤ちゃんが「食べさせてもらう」のを待っていて、ママがどんどん口に入れると、かまずにたくさん飲み込む傾向が。

食べ過ぎ＆早食いココを見直してみよう！

●野菜で噛みごたえを出す
●スプーンに乗せる量を半分にする
●手づかみ食べメニューを増やす
●自分からパクッと食いつくのを待つ。ママがどんどん口に入れない

スプーンに乗せる量を減らし、早食いにならないようにゆっくりスプーンを赤ちゃんの口に運びましょう。子どもが自分からパクッと食べる動きを引き出してあげてくださいね。

記事を読む⇒⇒⇒離乳食をかまない！まる飲み！ママたちこの方法で直しました！
記事を読む⇒⇒⇒離乳食後期＆完了期のおやつの量や回数は？市販のおやつの注意点も【専門家監修】