外出時の離乳食どうする？手作り離乳食弁当の持ち運び方とおすすめベビーフード21選

外出時におすすめのベビーフード21選

生後5～6ヶ月頃（ゴックン期）におすすめベビーフード

りんごにトマトピューレを加えたやさしい甘さのベビーフード。なめらかでやさしい味わいで初めての離乳食にぴったり。瓶詰めタイプで、ふたをあけてすぐに食べさせられる手軽さも◎。電子レンジを使用するときは、別容器に移して加熱を。 味や見た目を手作りの米がゆに近づけた、フレークタイプのおかゆ。お湯を注いで混ぜるだけで、なめらかなおいしいおかゆに。個包装タイプなので持ち歩きにも便利。国内米100％使用。 ひとさじ分ずつをキューブ状にフリーズドライ。小さじ1杯のお湯で溶かすだけで、裏ごしペーストが完成します。「和光堂 手作り応援おいしい米がゆ」とまぜて食べさせるのもおすすめ。 国産有機コシヒカリ米と国産有機野菜を使用。自然な米のうまみと野菜の甘みたがたっぷりつまったこだわりの一品です。瓶詰めタイプでそのまま食べさせられます。

かぼちゃの風味をいかした、クリーミーでやさしい味のポタージュ。粉末タイプで湯に溶かしてまぜるだけで完成。1回分でほうれん草の5.56g分の鉄分補給も。そのままはもちろん、ソースとしても使えます。

生後7～8ヶ月頃（モグモグ期）におすすめベビーフード

カップ入りタイプのベビーフード。容器を食器として使えるうえ、スプーン付きで外出に便利。そのままはもちろん、電子レンジ加熱もOK。豊富なラインナップと成長に合わせた栄養＆味つけでママからも人気です。 キユーピーの瓶詰めベビーフードの中でも、産地や味わい、栄養によりこだわったシリーズ。鶏レバーと緑黄色野菜が食べやすいペースト状に。さらにひと瓶で半日分の鉄補給もできます。電子レンジを使用するときは別容器に移して加熱を。 電子レンジで50秒チンするだけで、7倍がゆのできあがり！赤ちゃん用のパックごはん。外出にはもちろん、普段使いにも便利。原材料は水とお米のみ。添加物不使用で安心して食べられます。 野菜を加えてじっくりと煮込んだ、完熟トマトとツナのリゾット。ビタミン・ミネラル、炭水化物、タンパク質の3つのグループから8品目の素材をバランス良く使用。そのまま食べさせられるレトルトパウチタイプ。

国産鶏ささ身と3種の野菜を、しょうゆとかつおだしで煮込んだけんちん風うどん。うどんは讃岐うどんを使用。鉄やカルシウム、ビタミンD配合で、栄養たっぷり。おいしさにも定評のあるシリーズです。レトルトパウチタイプ。

生後9～11ヶ月頃（カミカミ期）におすすめベビーフード

「鮭とほうれん草の雑炊」と「茶碗蒸し」が1個ずつ入ったお弁当セット。スプーン付きカップタイプなのでそのまま食べさせられます。カップのまま電子レンジ使用OKなのもうれしい。 「白身魚のポテトクリーム煮」と「北海道コーンクリーミィパスタ」がセットに。素材の風味をいかした薄味仕上げ。カップ容器なのでそのまま食べさせられます。電子レンジ加熱もOK。 9ヶ月頃からの赤ちゃんのかむ力に合わせて、具材の大きさや固さを考えて調理。まぐろのだしが効いた、うまみたっぷりのチャーハン。管理栄養士監修で栄養成分にもこだわったベビーフードです。湯せん加熱OK。 ツナとまいたけを、米と一緒にチキンブイヨンで煮込んだリゾット。ツナを食べやすくほぐすなど、赤ちゃんが完食できる工夫も。レトルトタイプで、あけてすぐに食べさせられます。湯せん加熱OK。

付属のカップに粉と牛乳（または水）を入れてまぜ、電子レンジで40秒チンするだけで、ふんわり蒸しパンの完成。カップは手で切れる素材なので、赤ちゃんへの取り分けもスムーズ。外出のサブ食材やおやつとして役立ちます。

ミックス粉に水を加えてまぜ、丸めて焼くだけの簡単調理。1袋で約14個分作れます。国産じゃがいも粉末使用で、もっちりおいしい仕上がり。手づかみ食べが大好きな赤ちゃんのお出かけのお供に♪

生後1歳～1歳6ヶ月頃（パクパク期）におすすめベビーフード

「じゃがいもとお肉のカレーライス」と「和風ハンバーグ」が入ったランチボックス。食欲旺盛な1歳以降の赤ちゃんのための容量たっぷりタイプ。外出に便利なスプーン付き容器で、電子レンジ加熱もOKです。 やわらかく仕上げた鶏ささ身と野菜を一緒に炊いたまぜごはん。電子レンジ加熱OKのカップで、そのままでも加熱してからでも食べられます。たっぷり130g入りで、赤ちゃんも大満足。

野菜と鯛のうまみが染み込んだアクアパッツァ。1袋で1食分の野菜がとれる、緑黄色野菜たっぷりのベビーフードです。調理済みのレトルトパウチタイプなのでそのままおいしく食べられます。湯せん加熱OK。

「彩り野菜の豚そぼろごはん」「しらすとお豆のほんのり梅ごはん」「里芋とごぼうのそぼろごはん」「えびとブロッコリーのトマトリゾット」の4食セット。

国産野菜と国産コシヒカリを使用し、不足しがちな鉄・カルシウムも配合。そのまま食べられるレトルトパウチタイプで、テーブルの上などに立たせて置いておける仕様に。外出先で食べさせるときも便利です。 オレンジ、りんご、バナナ、人気のフルーツ3種が楽しめる赤ちゃん用デザート。スプーンですくいやすいジュレ状で、赤ちゃんの食べたい気持ちを応援。常温で持ち歩きOKですが、食べさせるときは保冷剤で冷やしておくとよりおいしく食べられます。
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外出時の離乳食は、手作りの離乳食にこだわらなくても、ときにはベビーフードに頼るなど、ケースバイケースで取り入れていくのがおすすめです。

赤ちゃん連れのお出かけは、慣れるまでは「外に出る」ことだけでも大変。赤ちゃんもママも無理のない範囲で、お出かけを楽しんでくださいね。

●電子レンジは600Wを使用しています。500Wの場合は加熱時間を1.2倍してください。
●小さじ1は５㎖、大さじ1は15㎖、1カップは200㎖です。
●材料は特に表記のない場合、赤ちゃん1回分です。
●材料の分量は、皮や種を除いた可食部の重さをあらわしています。

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