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子どもの「肩こり」が増加中!疲労回復の鍵を握るの2つのビタミンとは?【 ...
最近増加している子どもの「肩こり」。ゲームや勉強に集中しすぎたために、肩の筋肉はガッチガチに。運動&食事で筋肉疲労・血行不良を改善することが、肩こり解消の糸口に ...
塾前は何を食べる?塾後の夕食は?集中力がアップする唯一の栄養源とは【管 ...
子どもに塾通いをさせているママたちのお悩みといえば「塾ごはん」。空腹ではかわいそうだし、勉強に集中できないかも…と心配になりますよね。家で軽く食べる派、お弁当を ...
子ども時代の「肥満」は将来も続く!?脂肪細胞を増やさない食習慣とは?【 ...
コロナ禍の影響でいまや社会問題にもなっている「コロナ太り」。実は、子どもたちも例外ではありません。子どものときに肥満になると、将来も太りやすく、生活習慣病のリス ...
プレッシャーに押しつぶされそうになっているときにかけたい、心と体が落ち ...
子どもがネガティブな言葉を発したとき、親はどんな「声かけ」をすればいいのでしょうか?困難に負けない子どもに育てるための声かけの具体的ポイントを、日本ポジティブ教 ...
受験や試合など〈大事な場面でうまくいかなかったとき〉の声かけのポイント ...
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「どうせ無理」「自分にはできない」ネガティブ発言を繰り返す子どもにどん ...
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転校や進学、クラス替えなどで不安になっているわが子。そんなときどう声を ...
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子どもが「もう学校に行きたくない!」と言ったら?親がかけるべき「声かけ ...
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