息子よ、当日の朝にそれ言う？「今日学校にペットボトル持ってかなきゃ」。なんだとぉぉ！？【怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください⑤】

子育てがうまくいかない…毎日イライラして叱ってばかり…「ダメなママでごめんね」と悩んでいる方も多いのでは？そんな悩めるママやパパの解決の糸口は〈認知行動療法〉だった！？

〇〇しなきゃ！〇〇すべき！という子育ての思い込みから解放されるヒントをマンガで紹介します。

最初から読む▶遅刻するよ！早く準備して！！毎日ガミガミが止まらない！！！【怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください①】

忘れ物が多い、宿題をやらない…。息子・歩くんの子育てに悩むママのもとに、突然現れた認知行動療法の専門家・リンリンちゃん。

その指導のもと、まずは洋服の収納を見直すことからスタート。アイテムごとに収納するのではなく、洗濯物をたたむ段階からTシャツ、ズボン、靴下、マスク…など着るものを1セットにした「お洋服セット」を自分で準備させるようにしたら…