子どもの友達関係が複雑そう…。親はどこまで口を出すべき？【臨床心理士アドバイス】

子育てがうまくいかない、毎日イライラして叱ってばかり。「ダメなママでごめんね…」と悩んでいる方は多いと思います。そんなときは、その行動を誘発する【しくみ】を見直してみることが大切なのだとか。

そこで、小学生ママたちが抱えるお悩みと解決ポイントを、ご自身もADHD（注意欠如・多動症）の傾向がある臨床心理士・中島美鈴さん監修『マンガでわかる　精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください』から一部ご紹介します。

Q.子どものお友達関係について気になることが。親はどうアドバイスすべき？

友達がワガママで約束を守らない子らしく、よく文句を言っています。話を聞くとイやな子だなぁと感じるのですが、どんなアドバイスをすべき？

A.大人目線で「白か黒か」を決めないで。ポイントはわが子が今後も遊びたいかどうか

小学校にはいろんな子が集まっています。たまに不条理を味わうこともありますが、それも貴重な経験なのです。

まずは子どものグチを聞き、「えー？それはひどい！」と思ったなら素直に共感してください。そのうえで「今後もその子と遊びたい？」と聞いてみましょう。

「遊ばない」と言うなら距離のとり方を考え、「遊びたい」と言うなら「今度同じことがあったらこうしよう」などの対策を親子であれこれ考えてみましょう。
大人はつい「正しい」「正しくない」で判断しがちなのですが、世界は勧善懲悪だけで成り立っているわけではありません。

白か黒かではなく、グラデーションの中で折り合いをつけ、自分らしくかかわれる子になってほしいですね。

マンガでわかる　精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください

問題はママでも子どもでもなく「しくみ」。しくみを変える「認知行動療法」で、子どもをムダに叱る日々とサヨナラしましょう！『マンガでわかる　精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください』1,430円（主婦の友社）
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