【妊娠8週5日／予定日まで219日】ママと赤ちゃんをつなぐへその緒

【赤ちゃん】腸が出べそ状にはみ出している状態

内臓もどんどん形成されていきます。腸はまだ、腹壁から飛び出したような形です。腸は長い臓器なので、ママとつながっているへその緒（臍帯・さいたい）のほうに、出べそ状にはみ出していて、ヘルニアになっています。これは時間が経つにつれて目立たなくなり、妊娠12週ごろから自然とおなかのなかにおさまっていきます。

【ママ】体をあたためるとつわりがラクに

吐きけが強いのは本当につらいことですね。根本的におさまるためには、時間が過ぎるのを待つしかありませんが、胃酸が強くなる状態を抑えることはできます。健診のときに主治医に相談して、胃薬を出してもらってもいいでしょう。

また、体が冷えて血行が悪くなると気持ち悪くなります。今は、高温相が続いていて、体は熱いかもしれませんが、おなかに手をあててみて冷えていると感じたら要注意。

吸湿性が高く、肌ざわりがいい肌着をもう1枚重ねてみましょう。肩甲骨の少し下、胃の裏側あたりを湯たんぽや蒸しタオルであたためるのもいいでしょう。いずれも、ママ自身が「気持ちいい」と感じることが大事です。冷えていたらじんわりあたためること。つわりでなくても、体によいことです。

【ドクターより】少量の出血でも早めに産科を受診しましょう

妊娠初期の体調の変化やつわりは、どれも赤ちゃんがすくすくと成長している「いいサイン」。ただし、出血だけは「よくないサイン」です。妊娠中の出血は、どんなに少量でも「よくないサイン」と認識して、できるだけ早く産院で診てもらってください。

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