森脇じゅん | Baby-mo（ベビモ）

著者紹介

森脇じゅん

「ママのがっこう」「Yoga Studio ターコイズマインド！」（湘南・辻堂）主宰。幼い頃から日々ヨガを実践する父を見て育ち、2003年よりヨガを教え始める。マタニティヨガや産後ヨガのレッスンを中心に、指導者の育成にも力を入れている。著書に『新版私らしく産む DVDつき安産マタニティ・ヨガ』（主婦の友社）など。

2022.07.27

〈マタニティ・ヨガ〉でスムーズなお産を！妊娠中＆陣痛中に実践したいおす ...

マタニティ・ヨガでトラブル改善！大人気ヨガ講師・森脇じゅんさんに、おすすめの〈つわり・胃もたれ〉〈興奮や不安を和らげる〉ヨガポーズを教えてもらいました。マタニ ...

著者紹介

ランキング