【2022年】妊婦さん向け腹巻きおすすめ15選！人気のシルクや腹巻きパンツ、サポート機能付きタイプも

妊婦さんとおなかの赤ちゃんに「冷え」は大敵！そこで活用したいのが「腹巻き」です。ここでは、妊婦さんが腹巻きを選ぶときのポイントや注意事項についてご紹介します。また、定番の腹巻きタイプから、パンツタイプ、妊婦帯が一体型になったサポート機能付きタイプまでおすすめ15選をお届けします。

【先輩ママにアンケート】妊娠中に腹巻きは使いましたか？

使った･･･78％
使わなかった･･･22％

出産を経験されたママたちにアンケートを実施したところ、妊婦さん用の腹巻きを使用したかの質問に「使った」と答えた人は全体の78％でした。半数以上のママがお腹の冷えを懸念し、腹巻きを実際に使用しているようです。妊婦さんにとって腹巻きは身近なアイテムであることが分かります。

冬春出産のママに質問｜妊娠中に腹巻きを使いましたか？

使った･･･69％
使わなかった･･･31％

冬～春に出産したママたちの中で腹巻を使用したという人は全体の69％、約7割という結果に。上記の質問では腹巻きを使用したというママは約8割だったのに対し、意外にも冬～春の季節には使用者数がそれほど多くないということが分かります。

夏秋出産のママに質問｜妊娠中に腹巻きを使いましたか？

使った･･･89％
使わなかった･･･11％

夏～秋の季節に出産したママたちにアンケートを取った結果、使用した人は全体の89％、約9割という結果に。

腹巻きは寒い季節に使用するものというイメージですが、暖かな衣類で全身を包む秋～冬よりも、クーラーを使用する夏場の方が、腹巻きを使用して冷え対策をする必要があるのかもしれません。腹巻きは季節に関係なく、一年中重宝されているアイテムであるようです。

妊婦さん用の腹巻きと腹帯の違いは？

妊婦さんにがお腹に着用するアイテムに「腹帯」というものもありますが、これは古くから続く日本独自の習慣です。

赤ちゃんが無事産まれますようにと安産を祈願するため、妊娠5ヶ月目に入った戌の日に腹帯を巻きますが、これから大きくなっていくお腹を支えるためという意味も含まれていると言われています。

そのため腹巻きはお腹の冷えの予防や保温が目的であるのに対して、腹帯は安産祈願やお腹を支える目的で用いられるものであり、大きな違いがあります。

妊婦さん用腹巻きの選び方は？

素材で選ぶ

腹巻きを使用する季節は冬場をイメージされがちですが、クーラーを使用する夏場も体が冷えることがあります。そのため、夏場にも使用できる薄手素材のものや通気性に優れた素材を選ぶとよいでしょう。

また、妊娠中は肌トラブルに見舞われるケースも多くありますが、肌が弱い人やアトピー体質の人は天然素材の綿やシルクのものがおすすめです。

伸縮性がよいものを選ぶ

妊娠中はおなかを圧迫したり、締め付けるのはNG。特に妊娠後期になるとお腹がぐんと大きくなるので、伸縮性があり、肌にやさしくフィットするものを選びましょう。

サポート機能の有無で選ぶ

マタニティ用腹巻きには、「妊婦帯」として使えるタイプのものも。

妊婦帯は、一般的におなかが大きくなり始める妊娠5ヶ月以降に着用するもので、大きくなったおなかを締め付けたり圧迫しないようにしっかりと支える設計になっており、腰への負担を軽減してくれます。

腹巻きと妊婦帯が一体型になっているので、重ねづけする必要がなく、暑い時期など一枚で済ませたいときに役立ちます。

妊婦さんにおすすめの腹巻き15選

お腹にやさしくフィット！定番の腹巻きタイプ8選

産前～産後の敏感な肌に優しい、オーガニックコットン100％のマタニティ腹巻き。筒編みで圧迫感が少なく、伸縮性も良いので変化する体形にフィット。妊婦帯・骨盤ベルトのズレ防止にも最適。

素材：オーガニックコットン（綿）100％
サイズ： マタニティM～L/腹囲78～110cm、ヒップ85～103cm
カラー：グレー、ブラック

肌に優しいシルク100％にこだわったマタニティ腹巻き。ストレッチ性の糸を使用していないので、締め付け感ゼロ。保温性が高く蒸れにくいので、一年中快適に過ごせます。

素材：シルク100％
サイズ：縦35cm、横25cm、腹囲50～110cm対応
カラー：ホワイト、ピンク、ブラック、ネイビー

よく伸びて締め付け感がないので妊婦さんにおすすめ。使い続けることで巡りの良い温かい体をキープしくれます。ネットに入れて洗濯機で洗えるのもうれしいポイント。

素材：綿75％、シルク20％、弾性糸5％
サイズ：幅19cm、長さ36cm、腹囲50～100cm対応　
カラー：ブラック、ホワイト、ピンク

自然素材でデリケートなお肌に優しい着け心地。よく伸び、ほど良くフィット。ロングセラーの骨盤ベルト「トコちゃんベルト」と併用すれば、汗を吸収して皮膚を保護してくれます。

素材：オーガニックコットン
サイズ：ロング/丈80cm

空気を含んで温かく感じられる、シルク100％絹紡紬糸を使用。胸からお尻まですっぽりカバーするロングタイプで、2重での着用も可能。伸縮性が高く、愛用する妊婦さんも多い腹巻です。

素材：シルク（絹紡紬糸）100％
サイズ：幅25cm、長さ60cm、ウエスト63～84cm
カラー：グレー

吸水性に優れ丈夫な綿と放湿性に優れたシルク素材で快適な肌触り。伸びが良く、LL～3Lサイズならお腹の大きい妊婦さんも着用OK。脇のメッシュ部分がハート型なのもキュート。

素材：綿65％、シルク17％、ナイロン17％、ポリウレタン1％（横編ニット）
サイズ：SS～S/ウエスト53～64cm、M～L/64～77cm、LL～3L/77～93cm
カラー：リラックスグレー、ハッピーローズ、ナチュラルベージュ、フェアリーピンク

とても柔らかく伸縮性があり、締め付けないので妊婦さんにおすすめ。シルクが汗をすぐに吸収・放湿するので、2mmという薄さながらきちんと温め、冷えから守ってくれます。

素材：シルク99％、ポリウレタン1％
サイズ：フリー/縦35cm、幅25cm、周囲94cm（ウエスト64～96cmまで対応）
カラー：生成、銀色、桜色、墨

ふわふわの肌触りが人気のジェラートピケのウエストウォーマー。羽毛のような柔らかいニットのベビモコ素材を使用。メランジ調のボーダー柄がおしゃれ。妊婦さんへのプレゼントにも。

素材：ポリエステル99％、ポリウレタン1％
サイズ：フリー/縦29cm、横19cm
カラー：ピンク・ブルー

ズレにくくお尻まであったか！腹巻きパンツタイプ3選

腹巻き部分が身生地二重のゆったり設計なので、産前のお腹にもしっかりフィット。オーガニックコットンと発熱綿のブレンド素材で、かゆくなりにくい優しい肌触り。吸湿発熱で温かく蒸れにくい快適なはき心地です。

素材：綿95％、ポリウレタン5％(ストレッチ天竺)
サイズ：M～LL
カラー：ブラック

特殊な無縫製編み機で立体的に編んでいることから、縫い目がなく体にやさしくフィット。天然繊維のふわふわの肌触りと優しい温もりが、みぞおちから太ももまでをしっかり包み込んでくれます。

素材：ウール75％、シルク21％、ナイロン3％、ポリウレタン1％
サイズ：マタニティM～Lサイズ(腹囲80～130cm、ヒップ87～100cm)
色：オフホワイト

肌に直接触れる部分がシルクのため、敏感肌でも安心。生地の風合いは柔らかく薄手でありながら、保温性も高く伸縮性もばっちり。お腹部分はリブ加工が施されていて、腹帯としての機能も。

素材：綿73％・シルク21％・特殊弾性糸使用(ナイロン4％・ポリウレタン2％)
サイズ：フリーサイズ
カラー：ブラック・杢チャコール・杢ベージュ・ワインレッド

サポート機能付き（妊婦帯一体型）腹巻き4選

下着メーカーとして有名なワコールの妊婦帯。吸汗性に優れた綿混素材で伸縮性もあり、産前～臨月まで使用可能。また下腹部には裏打ちが施されていて、お腹と腰の両方をサポートしてくれます。

素材：【身生地】綿94%、ナイロン4%、ポリウレタン2%、【ゴム編部】綿95%、ポリウレタン5%
サイズ：M～L/腹囲78～110cm、ヒップ85～103cm、L～LL/腹囲88～120cm、ヒップ90～108cm
カラー：アイボリー、ピンク

腹巻きのポケットにベルトを通すだけで、正しい位置に装着できる新発想の妊婦帯。妊娠初期から後期まで用途に合わせて3wayで使いまわせて便利。コットンリッチで敏感なお肌にも安心して使用できます。

素材：【腹巻タイプ妊婦帯】身生地 綿95％、ポリウレタン5％、レース部分 ナイロン78％、ポリウレタン22％
【補助ベルト】パワーネット、天竺（不織布ラミネート）、綿、ナイロン、その他
サイズ：マタニティM/腹囲78～100cm、ヒップ85～98cm、マタニティL/腹囲88～110cm、90～103cm
カラー：ピンク

腹巻・妊娠帯・電磁波カットを1つにしたオールインワン妊娠帯。スマホやテレビなどから出ている電磁派からお腹の赤ちゃんを守ってくれます。保温性やサポート機能も優れており、妊娠中の負担を軽減してくれます。

素材：【表地】綿95％、ポリウレタン5％【裏地】ナイロン84％、銀16％
サイズ：M/腹囲78～100cm、ヒップ87～100cm、L/腹囲88～110cm、ヒップ92～105cm
カラー：ブラック

タグや縫い糸にまでオーガニックコットンを使用しているので、敏感肌の方におすすめ。生地は伸縮性に優れており、伸ばすとバストからヒップまでカバー可能。産後には授乳用インナーとしても使用できます。

素材：綿100％（オーガニックコットン100％）
サイズ：マタニティM/ウエスト78～100cm、ヒップ85～98cm、マタニティＬ/ウエスト88〜110cm、ヒップ90〜103cm
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腹巻きで「温活」することは、おなかの赤ちゃんを守ってくれるだけでなく、妊婦さん自身の冷え予防や便秘予防、腰痛改善にもつながります。ぜひ活用してみてくださいね。

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