生後4ヶ月で体が大きめ。早めに離乳食を始めたら？と言われたけれど･･･【離乳食のお悩みQ＆A】

離乳食開始の目安は生後5～6ヶ月頃。今回は「生後4ヶ月で体が大きめ。もう離乳食を始めたら？と言われて･･･」というお悩み。離乳食の開始時期は早めるべきなのでしょうか？管理栄養士の上田玲子先生に伺いました。

Q.生後4ヶ月ですが体が大きく「もう離乳食を始めたら？」と言われました。早めるべき？

A.体に負担がかかるので、生後5～6ヶ月ごろまで待って

離乳食開始は体重ではなく、赤ちゃんの発達を見て決めます。下記のスタートの目安を見て、クリアしていればOKです。

【離乳食のスタートの目安】
●生後5～6ヶ月になった
●首が座り、寝返りができる
●大人が支えればお座りができる
●大人が食べているのを見ると、食べたそうにする
●スプーンを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる

なかには「これ以上太るのが心配だから、母乳やミルクの量をセーブするために離乳食を早く」と考える人もいるようですが、この月齢で太っていても「肥満」とは言いませんし、将来の肥満につながることも、まずありません。

また、生後4ヶ月以前では胃腸の消化吸収能力も未熟です。早すぎる離乳食開始は、食物アレルギーのリスクも高くなってしまいます。もう少し待ってくださいね。
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