田中美保さん「仕事とオフの日の24時間とわが家のルーティーン」

仕事の日の24時間を紹介！

もうひとつ大事にしていることといえば、睡眠時間。
しっかり寝ないと翌日不機嫌になることが多いので、わが家はよっぽどのことがない限り子どもたちは20時にお布団へ。
夜寝るのが遅くなると立て直すことが大変だし、睡眠はとても大切だと思っているので、就寝時間は守るようにしています。
私も早いと21時ごろには寝ているときもありますね。
体力勝負の子育てだし、まだ夜中に起きることもあるので寝られる時に寝るようにしています。

朝は余裕があればですが、仕事の前にホットクックをセットして夕飯の準備をすることも。
効率良くできた日は達成感を感じますね！（笑）。

休日の日の24時間は公園三昧！

お休みの日は、公園遊びが基本です。
上の子は外で遊ぶのが大好きなので、午前中と午後と別の公園で遊んだりします。
午後はお昼寝から起きたら公園へ。
自分で好きな公園を選んでいて、外遊びは絶対なので親も体力勝負です。
午後は夫と上の子ふたりで公園へ行き、下の子はまだ0歳なので私と一緒に家遊びという日もあります。

わが家は遅くても18時には家族みんなでそろって夕ごはんが基本。
朝ごはんも基本的にはみんなで！
仕事の日、休みの日と関係なく、ごはんは家族みんなで食べるようにしています。

上の子の生活スタイルに合わせると下の子に無理をさせているような気がして、下の子に合わせると今度は上の子がもっと遊びたいということも出てきて…。

半年以上かけてやっと1日の過ごし方がスムーズに行き始めましたが、これから上の子がお昼寝しなくなる年になったら、下の子のお昼寝はどうしようって色々悩むんだろうなと思っています（苦笑）。

もうなるようにしかならないけど、下の子のイヤイヤ期も今からコワいですね（笑）。

記事を読む⇒⇒⇒田中美保さん「爆買い！BiOPLE tokyoで買ったもの全部見せ」